Mengetahui Tentang Biaya Medis Teratas di Amerika

Mengetahui Tentang Biaya Medis Teratas di Amerika
July 5, 2021 0 Comments

Mengetahui Tentang Biaya Medis Teratas di Amerika – Mari kita bahas mengenai beberapa biaya medis teratas yang ada di Amerika:

Kondisi Jantung: $555 Miliar

Hati kita dapat mempengaruhi dompet kita. Lebih dari 1 dari 3 orang Amerika menderita penyakit jantung, menjadikannya kondisi kesehatan paling mahal di AS. Untuk membantu mencegah masalah jantung, jaga berat badan Anda tetap terkendali. Perbanyak makan buah dan sayur serta makanan berserat tinggi. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol. Berolahragalah selama 30 menit setiap hari dan jangan merokok. sbobet88

Cedera Lalu Lintas: $99 Miliar

Cedera akibat kecelakaan lalu lintas mengirim 2,5 juta orang Amerika ke ruang gawat darurat setiap tahun. Kecelakaan lalu lintas menjadi penyebab utama. Kabar baiknya adalah, kita semakin pintar di jalan. Berkat mobil yang lebih aman dan sabuk pengaman yang lebih kuat serta undang-undang anti-mabuk, jumlah kecelakaan serius terus menurun. Tetap aman dengan menjauhkan ponsel Anda di dalam mobil dan selalu mengenakan sabuk pengaman Anda.

Kanker: $225,8 Miliar

Lebih dari 15 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk kanker. Tetapi tingkat kematian akibat kanker telah menurun selama lebih dari 10 tahun. Untuk menurunkan beberapa risiko Anda, jangan merokok dan kurangi alkohol. Juga, patuhi diet sehat, olahraga, dan selalu pakai tabir surya. Pastikan Anda mendapatkan semua tes skrining yang disarankan oleh dokter Anda.

Gangguan Mental: $89 Miliar

Orang sering menganggap penyakit mental itu langka. Tetapi lebih dari 1 dari 5 orang dewasa memiliki beberapa bentuk gangguan mental, seperti depresi. Untuk memastikan seseorang yang Anda sayangi mendapat bantuan, ketahui tanda-tanda peringatannya. Ini termasuk kesedihan yang berkepanjangan, pasang surut yang intens, penarikan sosial, dan ketakutan atau kekhawatiran yang ekstrem.

COPD dan Asma: Antara $ 100-290 Miliar

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) meliputi penyakit paru-paru emfisema dan bronkitis kronis. COPD biasanya disebabkan oleh merokok, jadi berhentilah untuk mengurangi risiko Anda. Polusi udara, debu, dan asap kimia juga dapat menyebabkan PPOK. Anda lebih mungkin menderita asma jika seseorang dalam keluarga Anda memilikinya. Untuk mengendalikan serangan asma, hindari pemicu Anda, seperti asap tembakau, tungau debu, dan polusi. Minum obat apa pun yang diresepkan oleh dokter Anda.

Gangguan Sendi: $80,8 Miliar

Semakin tua kita, semakin besar kemungkinan kita memiliki masalah sendi. Osteoarthritis (OA) adalah jenis radang sendi yang paling umum. Ini adalah alasan utama untuk penggantian lutut dan pinggul. Penurunan berat badan dapat membantu menurunkan kemungkinan OA Anda. Cobalah latihan berdampak rendah seperti berenang dan bersepeda untuk menjaga persendian Anda bekerja tanpa rasa sakit.

Diabetes: $245 Miliar

Hampir seperempat penderita diabetes tidak tahu bahwa mereka mengidapnya. Diabetes dapat menyebabkan penyakit jantung dan ginjal, masalah mata, kerusakan saraf, dan banyak masalah lainnya. Untuk menurunkan kemungkinan Anda terkena diabetes, makan makanan yang seimbang, berolahraga 30 menit setidaknya lima hari seminggu, dan menjaga berat badan Anda terkendali. Jika Anda sudah menderita diabetes, makan dengan benar dan berolahraga, pantau gula darah Anda, dan minum obat Anda.

Tekanan Darah Tinggi: $46 Miliar

Memiliki tekanan darah tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Karena tidak ada gejala, periksakan tekanan darah Anda secara teratur. Sering berolahraga, makan lebih sedikit garam, dan tidak merokok. Makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran, dan batasi alkohol. Kelola stres Anda; cobalah yoga, meditasi, atau pernapasan dalam.

Masalah Punggung Bawah dan Leher: $87,9 Miliar

Hampir setiap orang mengalami nyeri punggung bawah di beberapa titik, biasanya karena cedera. Ini juga dapat diakibatkan oleh kondisi seperti radang sendi. Untuk punggung yang lebih kuat, olahraga untuk meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan postur. Cobalah yoga, berenang, atau bersepeda. Turunkan berat badan ekstra, berhati-hatilah saat mengangkat, dan jangan merokok. Beristirahatlah jika Anda banyak duduk dan pastikan Anda memiliki ruang kerja yang dirancang dengan baik.

Obesitas: $190,2 Miliar

Mengetahui Tentang Biaya Medis Teratas di Amerika

Lebih dari sepertiga orang dewasa AS dan 17% anak-anak AS mengalami obesitas, suatu kondisi yang dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, sleep apnea, osteoartritis, dan jenis kanker tertentu, seperti kanker endometrium dan usus besar.

Obesitas didefinisikan pada orang dewasa sebagai memiliki Indeks Massa Tubuh (BMI) 30 atau lebih tinggi. Pada anak-anak, obesitas diukur berdasarkan jenis kelamin dan usia. Namun anak-anak yang memiliki kelebihan lemak tubuh juga rentan terkena penyakit jantung dan kondisi medis lainnya.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang rencana penurunan berat badan, dan mulailah bergerak lebih banyak!

Melahirkan Normal: $30 Miliar

Ada banyak kunjungan rumah sakit yang menyenangkan, dengan lebih dari 4 juta bayi lahir di AS setiap tahun. Faktanya, melahirkan adalah alasan No. 1 orang dirawat di rumah sakit. Dua pertiga dari semua kelahiran adalah pervaginam, tetapi operasi caesar menjadi lebih populer dan biayanya sekitar 30% lebih mahal daripada kelahiran biasa. Mereka juga telah menambahkan risiko kesehatan. Untuk kehamilan yang sehat, konsumsi vitamin dengan asam folat, jangan minum atau merokok, dan periksa ke dokter secara teratur.